EKENÄS GYMNASTIKFÖRENING R.F.
Med anledning av att föreningen firar 120 år ordnas BARRÉ i maj (4.5, 11.5 och 18.5 kl 17-18) i Seminarieskolans gymnastiksal, dessutom ett gratis prova på tillfälle 13.4 i Unkan 17.45-18.45. Ledare är Katariina Elomaa.
Barre’ är en rörelseform som kombinerar pilates och hållningsövningar och som inspirerats av balett. Övningarna stärker benmuskulaturen och coremusklerna. Hållningen blir bättre och balansen likaså. Övningarna är lugna och vi sträcker på hela kroppen. Som stöd används balettstång, stol eller ribbstolar. Läraren talar finska och svenska. Ta kontakt med läraren Katariina Elomaa om du vill komma på en gratis prova på timme. Anmälan till ett gratis prova på tillfälle: ilollaliikkeella@gmail.com
Tillfällena i maj kostar 25€ och anmälan via egf.blankett.fi (minimiantal är 8 deltagare) eller drop in för 10€ sista gången 18.5
KOM MED!
Ekenäs gymnastikförening erbjuder motion för alla åldrar.
Alla är varmt välkomna med i vår verksamhet!
HÖSTENS program har INTE ÄNNU KOMMIT UT, Men ett preliminärt utkast för redskapsgymnastik finns under rubriken aktuellt.
Anmälning till grupperna sker via https://egf.blankett.fi Betalningsanvisningar kommer i samband med platsbekräftelsen. OBS! Alla som anmält sig på hösten är automatiskt anmälda till vårens träningar. Den som inte fortsätter på våren borde meddela till föreningens e-post helst före 15.12.2025.
Länk till anmälningsblanketten: https://egf.blankett.fi
För onsdagens seniorgrupper kan anmälning även ske via telefon till Lotta Bruncrona 0400-400016.
DELTAGARAVGIFT inkluderar medlemskap i föreningen.
Om man missar ett träningspass kan man kompensera i en annan grupp. OBS!! Detta gäller enbart vuxengrupperna.
Drop-in i vuxen grupperna 8€/gång
Föreningsbidrag 2025
Ekenäs gymnastikförening rf. har inför gymnastikfesten i Hangö 2024 sponsorerats av följande företag:
Andelsbanken Raseborg
samt att Raseborgs stad bistått med årligt bidrag till föreningen.
Hela föreningens styrelse och aktiva medlemmar tackar!
